Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
734 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 21.18g | Carbs: 74.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Яблоко Желтое, Творог 5%. Lunch: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Квашеная Капуста. Dinner: Вино Красное Сухое, Морковный Кекс, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
helenalmaty's Weight History
|