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as medidas estao quase ok ja rsrs
View Diet Calendar, 26 October 2021:
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660 kcal
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Fat: 16.95g | Prot: 65.50g | Carbs: 63.78g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Sal, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Itambé Iogurte Desnatado. more...
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rafael siviero's Weight History
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