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View Diet Calendar, 26 October 2021:
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1366 kcal
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Fat: 18.95g | Prot: 56.41g | Carbs: 261.68g.
Breakfast: キムチ, ワカメスープ, 明日香野 きな粉, トマト, グリコ 野菜足りてますか？, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ポン酢, フジッコ サラダ豆, パスコ 全粒粉入り食パン. Lunch: バナナ, フジッコ 塩昆布, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Dinner: 佐藤食品 スーパー大麦ごはん, キムチ, だいこん, ぶなしめじ, 絹とうふ, 味噌, 玉ねぎ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, ネギ, 白菜, だいこん, ぶなしめじ, 絹とうふ, 味噌, 玉ねぎ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, ネギ, 白菜. Snacks/Other: ローソン 種抜き干し梅. more...
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pikarin1018's Weight History
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