Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 104.86g | Carbs: 32.51g.
Breakfast: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Самокат Вегчиз из Кешью Грибы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julay_me's Weight History
|