Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2230 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 124.77g | Carbs: 231.98g.
Breakfast: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Фрутоняня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Черной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Parmalat Молоко 1,8%, Red с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Магнит Слива. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Русское Море Горбуша Запеченная , ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок. Dinner: Перекресток Мандарины, Пятерочка Нектарин, Магнит Банан, Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Шоколад Барса, Полет Печенье Овсяное Классическое, Пятерочка Груша Сезонная , Snaq Fabriq Coco Coconut, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|