|
за 2 недели диеты только- 2 кг. Это много или мало 🤔 Для меня конечно мало, но по крайней мере это лучше чем ничего
|
61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 68.71g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|