Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2267 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 120.91g | Carbs: 249.33g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, ВкусВилл Манго, Nordic Каша Пшённая , Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Молвест Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Диадар Мармелад Желейный на Фруктозе, SPAR Халва Арахисовая, Вареное Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Ясные Зори Ребрышки Свиные , Эконива Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|