Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2299 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 172.29g | Carbs: 219.85g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Ёбатон Печенье Манго Банан, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Какао, Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Ашан Огурец, ВкусВилл Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Можно? Нужно! Блины с Варёной Сгущёнкой , Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мука Кукурузная Цельнозерновая. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Банан. Dinner: Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные С Перцем, ВкусВилл Пиво, Antichi Colli Соус-Крем Бальзамический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Краснобор Пельмени Индейка, Рыбное Дело Мидии Варено-Мороженые, Prisma Нектарин, ВкусВилл Руккола, Kuc Сербская Брынза, Megachef Premium Oyster Sauce, Азбука Вкуса Арбуз, Myprotein Protein Wafer Peanut Butter, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", Рыбное Дело Креветки Ваннамей Без Головы В Панцире, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|