Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 113.89g | Carbs: 219.43g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Манго, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Безопасный Кекс Пирожное Эскимо, Каравай Шарлотка с Яблоками, Эконива Творог 9%, Эконива Биойогурт 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Молвест Сыр Сулугуни, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|