Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 84.59g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Журавли Торт Черничный Мусс (Бисквитный), Вареное Яйцо. Lunch: Cofix Матча Латте Айс, Сахар, Азбука Вкуса Говядина с Баклажанами по-Китайски. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Якитория Яки Унаги Рору (8), Якитория Ролл Якитория. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Your_Personal_Shawshank's Weight History
|