Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 76.54g | Carbs: 98.01g.
Lunch: Чай Зеленый с Медом, Красное Яблоко, Сыр Российский, Чай Зеленый с Медом, Красное Яблоко, Макароны с Фаршем, Сосиска, Урюк Шаурма С Курицей, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|