|
8, 12-54.8
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 84.75g | Carbs: 100.07g.
Lunch: Грецкие Орехи, Хомка Тыквенные Семечки, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Гороховая Каша, Лента Печень Говяжья, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Кофе, Вода. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Hortex Шампиньоны. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Из Села Удоево Творог 2%, Яблоко, Мандарины, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|