Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 39.52g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Balance Миндаль, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Alpro Кокосовое Молоко . Dinner: Токио Сити Ролл Асама, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|