“Zero-Sbatti” Svuotafrigo Breakfast 🙅🏻♀️👩🏻🍳🤫🥑🍞😋 Macro: 🍕C-66,99 🍗P-36,51 🐷 G-22,52 🔥Kcal-627 Buongiorno e buon sabato a tutti!!! 🌷🤗☀️💖
View Diet Calendar, 23 October 2021:
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2718 kcal
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Fat: 70.81g | Prot: 192.59g | Carbs: 310.07g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Avocado, Sinfonie di Pane Pane Integrale. Lunch: Zucca, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Petto di Pollo. Dinner: Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto (Generico), Pizza Margherita. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela con Buccia. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
🔸Nr. 2 fette di pane integrale con avocado e prosciutto cotto;
🔸Nr. 1 fetta di pane integrale con yogurt greco, rondelle di banana e colata di burro di arachidi al cioccolato.
23 Oct 21 by member: LizBennet93
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Adorooo questa colazione💕💕💕
Buongiornissimo Lizzy🌸☀️
Avocado anche tuuuu🔝🔝🔝🔝😘💓
23 Oct 21 by member: Skikkola
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Buongiorno e buon sabato, dolce @Chicca 🌷😘☁️💖
Chissà perché quando utilizzo l’avocado mi vieni sempre in mente tu 😍😍😍
Comunque, che buonoooo!!! 😋😋😋
La prossima volta, però, seguirò il tuo consiglio e lo proverò con il salmone affumicato 😉
Ti auguro una meravigliosa giornata, tesoro 💖
23 Oct 21 by member: LizBennet93
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Buongiornoooo little sis 💜💜😍🤩😋😋 svuota frigo top 🔝😋😋🤩 mi hai appena ricordato che non faccio colazione salata da un bel po’ e guarda caso ieri ho sperimentato a fare un “pane” 😛😛
@Chicca ha ragione, salmone e avocado 🥑 si sposano da Dio😍😋😋 però io aggiungerei anche avocado e uovo in camicia oppure sodo 😋😈😋
Buona giornata tesorino🤗🌷🥰🥰💜
23 Oct 21 by member: EvEL!Na.K
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Buongiornissimo anche qui, Big-Sis del mio 🧡💜
Per quanto io adori la colazione dolce, ogni tanto, sento la necessità di sperimentare anche con il salato 😉
Non vedo l’ora di vedere che pane spaziale hai sfornato 😍😍😍
Io mi segno tutto ciò che mi consigliate e, piano piano, proverò tutti questi abbinamenti 💪🏻😋😋😋
Grazie di cuore e buona giornata anche a te 🌷😘☁️💖
23 Oct 21 by member: LizBennet93
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Che dolce che seii🌸😘
Con il salmone é buonissimo, l’ho riscoperto ancje con l’uovo al tegamino sul pane🤤🤤🤤
Auguro anche a te una bellissima giornata, dolce Liz☀️💛🎀💓💕😘
23 Oct 21 by member: Skikkola
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Sono sempre stata curiosa della colazione salata, ma non ho mai il coraggio di provare qualcosa 🙈
23 Oct 21 by member: robertaven
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@Chicca 💓💓💓
Doppia conferma?! Devo assolutamente provarlo anche con l’uovo allora 😜😜😜
23 Oct 21 by member: LizBennet93
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@Roberta, fino a poco tempo fa, anche a me mancava il coraggio, ma, se mi permetti un consiglio, prova; al massimo non ti soddisferà e tornerai al dolce 😉
Al momento, io ho provato solamente le combo: pane/yogurt greco/affettato, pane/ricotta/affettato e pane/avocado/affettato 😋😋😋
Salmone affumicato e uova sono le prossime sperimentazioni 🤗
Buongiorno e buon sabato, cara 🌷😘💛
23 Oct 21 by member: LizBennet93
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Prossime combi da bomba🌋🌋🌋
23 Oct 21 by member: Skikkola
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23 Oct 21 by member: LizBennet93
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Buongiorno mi state facendo venire voglia di colazione dolce e salata😁
23 Oct 21 by member: Rolus
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@Gessi, la prossima volta proverò sicuramente con la combo avocado, uova e burro di mandorle 😉
Grazie di cuore per le dritte 😘
Ti rinnovo il buon sabato 🌷😘💖
23 Oct 21 by member: LizBennet93
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@Rosalba, ops!!! 😂😂😂
Allora vogliamo assolutamente vedere anche la tua versione dolce/salata 😜
Buon pomeriggio e buon sabato, carissima 🌷😘☀️💖
23 Oct 21 by member: LizBennet93
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