Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
80 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 106.63g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Сырники без сахара, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Greenbox Блинчики на Кокосовом Молоке с Клубничным Смузи, Кальмар Отварной, ВкусВилл Котлеты из Трески , Апельсиновый Сок. Dinner: Сырники без сахара, Яблоко, Перекресток Картофель Фри По-Деревенски, Додо Пицца Пицца Додо, Сыр Российский. Snacks/Other: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Савушкин Продукт Сырок Трюфель. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|