Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 89.21g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Кофе, Ларец Сыр Классический. Lunch: Тефтели Куриные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaommm108's Weight History
|