Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
618 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 55.40g | Carbs: 37.23g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Клубника, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|