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Detestei o iogurte natural 😂 comi metade da porção e adicionei mel pra ficar mais gostoso.
View Diet Calendar, 22 October 2021:
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1870 kcal
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Fat: 84.82g | Prot: 91.71g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Mel, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Mamão, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Lentilhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Quiabo, Alface, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Afternoon Tea: Da Terrinha Tapioca, Yoki Ovinhos de Amendoim, Frimesa Queijo Mussarela. Dinner: Muffato Pão de Hambúrguer, Frimesa Hambúrguer Vegetal, Hellmann's Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Alface, Heinz Ketchup, Subway Tomate. Snacks/Other: Nestlé Kit Kat, Probiótica 100% Pure Whey. more...
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 Comments
Costume, não costava antes, agora amo
22 Oct 21 by member: Paulinsano
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o seu paladar acostuma. hj em dia como naturalmente e ainda sinto um docinho kkkk
22 Oct 21 by member: fabiolacostavital15
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É bom colocar Whey, eu quando não tenho Whey coloco uma colherzinha de mel
22 Oct 21 by member: Michele_23
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eu coloco umas gotinhas de adoçante, tira todo o amargo fica delicia
22 Oct 21 by member: julia00666
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kkkk é azedo só tomo com whey
22 Oct 21 by member: oliveirarita1106
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é uma questão de adaptar o paladar, aqui no Brasil todos esses industrializados tem muito açúcar, o iogurte natural que foge à regra tendo somente leite e leveduras na composicaoy, mas com o tempo vamos aprendendo a gostar desse azedinho
22 Oct 21 by member: brrodrig
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natalia_gaugenrieder's Weight History
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