Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 60.86g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Додо Пицца Соус Майонезный «Цезарь», Додо Пицца Цезарь Салат, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный. Dinner: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Мандарины, Магнит Банан. Snacks/Other: Balance Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|