Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 86.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
709 kcal
|
Fat: 15.87g | Prot: 22.12g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: SPAR Батон с Кунжутом, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|