Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 38.89g | Carbs: 192.37g.
Lunch: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Кофе, АВК Конфета Гулливер. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Майонез, Томатный Соус, Лаваш Армянский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Фалафель. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, Чай, АВК Конфета Гулливер. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonova.liza777's Weight History
|