Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 46.42g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Maltagliati Farfalle (Бантики), Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груши (Приготовленные или Консервированные). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vorobeva1988's Weight History
|