Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
2720 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 151.39g | Carbs: 324.62g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Винегрет, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Винегрет, Куриное Филе, Рис. Snacks/Other: Orion Чокопай, Красная Цена Молоко 1,5%, Ложкарев Котлеты Куриные, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|