Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
314 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 16.08g | Carbs: 23.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Сыр Творожный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|