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sono ancora all'inizio del mio percorso... piccoli grandi risultati enfatizzati dalla fotocamera e dal pump post workout ma comunque grande soddisfazione per tutti gli sforzi fatti fin'ora. Adesso é il momento di caricare spingere senza paura! ;-)
View Diet Calendar, 21 October 2021:
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1457 kcal
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Fat: 60.02g | Prot: 76.98g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Esselunga Banane Bio. Lunch: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Prozis Vitargo. Dinner: Esselunga Avocado, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Riviera, Valfrutta I Pronti al Vapore 5 Cereali. Snacks/Other: Milk Crema Dessert al Cacao, Zaini Boero alla Ciliegia. more...
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1710 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 57 minutes, Sleeping - 5 hours and 3 minutes. more...
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MichiV.1979's Weight History
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