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meriendita pre cursada
View Diet Calendar, 20 October 2021:
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2296 kcal
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Fat: 74.17g | Prot: 128.99g | Carbs: 306.20g.
Breakfast: Miel, Tortita de Avena, Té (Infusión). Lunch: Maglia Wok de Vegetales , Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Sushi POP Roll con Langostinos Empanizados, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Tempura de Verduras. Snacks/Other: Banano, Almendras, Frutillas, Rapanui FraNui. more...
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 Comments
20 Oct 21 by member: Zezebox2510
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bien, yo le habria agregado algo de proteina
20 Oct 21 by member: delparquefit
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20 Oct 21 by member: Rita Schneiter
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los macros se reparten como a uno le conviene, ahi dice que es una merienda... las proteinas importan al final del dia o a lo sumo en las ventanas que alguien hace musculacion por ejemplo...
20 Oct 21 by member: LucasOscar
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Hoy estoy en deficit calorico porque no entreno. Me toca comer solo frutas, verduras y lacteos!
20 Oct 21 by member: florfer98
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20 Oct 21 by member: Juan_81
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