みふか's Journal, 20 Oct 21


View Diet Calendar, 20 October 2021:
1559 kcal Fat: 53.89g | Prot: 64.95g | Carbs: 200.97g.   Breakfast: コーヒー, 無印良品 焼きりんごバウム. Lunch: 玉ねぎ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵, エスビー 鶏丸ごとがらスープ, 菜種油, そうめん, ミニトマト, ぶなしめじ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, エビ. Snacks/Other: ミニストップ 贅沢ベルギーチョコソフト. more...
1681 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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