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Bom diaaa, uma quarta-feira recheada de motivação e força para alcançarmos a nossa melhor versão. Vamos juntos!
View Diet Calendar, 20 October 2021:
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965 kcal
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Fat: 37.81g | Prot: 78.59g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Café (Infusão), Catupiry Requeijão Light, Visconti Torrada Integral. Lunch: Ovo, Repolho, Leite (Leite Integral), Farinha Aveia, Cebolas, Lentilhas, Tomates, Peito de Frango. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Repolho, Leite (Leite Integral), Peito de Frango. Snacks/Other: Queijo Minas, Day Day't Mandioca Chips, Ylafrut Iogurte Zero Lactose com Chia, Melancia. more...
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livia correa's Weight History
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