Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 49.07g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Ермолино Голубцы. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Ашан Гранат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotljar10's Weight History
|