Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 61.51g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Кофе с Молоком. Lunch: Седьмой континент Хурма, Манго. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka.rusvina's Weight History
|