Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2092 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 135.03g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Caseificio Pini Ricotta, Болгарский Перец, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Caseificio Pini Рикотта, Fage Греческий Йогурт 5%, Яйцо. Lunch: Perugina Шоколад, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Перекресток Инжир Свежий, Бахетле Паста Примавера, Daily Bread Хлеб, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Печень Говяжья, ВкусВилл Печень Говяжья, Ашан Груша Вильямс, Ашан Слива Желтая, Сыр Чеддер, Баклажан Баклажан . Dinner: Бахетле Паста Примавера, Свекла Вареная, Помидоры, Le Insalate Салат, Elementaree Руккола, Перекресток Инжир Свежий, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Vipiteno Йогурт, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Калина Малина Сыр Пекорино из Козьего Молока, Ашан Груша Вильямс, Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлеб Хлеб, Хлеб Хлеб, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|