Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2725 kcal
|
Fat: 131.41g | Prot: 149.98g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Geneticlab Протеин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Маска Баранки Ванильные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Яичный Белок, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Махеевъ Сырный Соус, Творожно-банановая запеканка, Пицца Домашняя, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Согласие Сардельки Ветчинные, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|