Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2014
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 50.42g | Carbs: 240.83g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Фундук, Чай Несладкий, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Орехи Кешью, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Обычные Блины. Lunch: Банан, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Теремок Морс Клюквенный, Дорадо, Жареный Картофель. Dinner: Банан, Курага, Чай Несладкий, Персики, Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|