Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
43.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
828 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 57.99g | Carbs: 90.98g.
Breakfast: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Gusto Di Roma Рожки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|