Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 66.52g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Магнит Банан, Сыр Российский. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalin79's Weight History
|