Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
106.3 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 75.72g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Галичина Молоко 1,5%, President Сыр Камамбер , Жако Кекс с Шоколадом, Сильпо Салат Шуба . Lunch: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Яготинский Творог 5%, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Галичина Молоко 1,5%, Своя Линия Яйца Куриные. Dinner: Сильпо Мандарин. Snacks/Other: Roshen Шоколад 78%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мар'яна zzz's Weight History
|