Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 57.73g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Егорьевские Традиции Десерт Манго, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Сыр Полутвердый Сметанковый. Lunch: Петрохлеб Печенье Песочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Fit Parad Каша Льняная "Жареный Лук со Сметаной", Редис, Огурец (с Кожурой), Sea Style Медальоны из Кальмара. Dinner: ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином . Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka.rusvina's Weight History
|