Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 50.31g | Carbs: 131.78g.
Breakfast: Огурец, Storck Toffifee , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Parmalat Молочно-Шоколадный Коктейль, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Перекресток Багет Пшеничный. Dinner: Кофе с Молоком, Беляш. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly130778's Weight History
|