Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 57.57g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Лукум, Яйцо, Батон Нарезной, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Сливочное Масло. Lunch: Додо Пицца Пицца. Dinner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Салат из Помидоров, Огурцов, Перца со Сметаной, Пискаревский Сметана 20%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|