Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
306 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 14.46g | Carbs: 18.40g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Красная Икра Кета Соленая Боковник. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|