Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 120.72g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Яйцо (Целое), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Силартос Хлебцы с Луком Чесноком и Зеленью . Lunch: Яйцо. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeroNikaSim's Weight History
|