Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 37.71g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Филе Бедра Индейки Отварное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арт-Торт Торт Сметанный. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|