Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 77.81g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Сетунь Карбонад Запеченный, Помидоры, Яичница. Lunch: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Окей Слива Круглая Синяя, Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Arte Bianca Печенье Сдобное Ореховое Чудо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtskvtsk's Weight History
|