Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
818 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 45.97g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский, Омлет с Молоком. Lunch: Компот без Сахара, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Троекурово Шницель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Иван-Поле Яблоко Печёное, Компот без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vorobeva1988's Weight History
|