Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
121.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 32.79g | Carbs: 8.86g.
Breakfast: Скумбрия Копченая, Чумак Томатная Паста 25%, Яготинский Масло 82,5%, Квашеная Капуста, Яготинский Масло 82,5%, De Luxe Печень Трески, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко, Tanutta Арахисовая Паста без Сахара, Яготинский Масло 82,5%, Кокосовая Стружка, Tanutta Арахисовая Паста без Сахара, Яготинский Масло 82,5%, Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagrej1990's Weight History
|