Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2014
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 57.20g | Carbs: 179.48g.
Breakfast: Орехи Кешью, Нектарины, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай Несладкий, Банан, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Фундук, Обычные Блины, Arla Сыр Натура Light, Курага, Персики. Lunch: Mlekovita Сыр Маздамер, Щавелевый Суп, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|