みふか's Journal, 18 Oct 21


View Diet Calendar, 18 October 2021:
491 kcal Fat: 17.29g | Prot: 10.68g | Carbs: 74.51g.   Breakfast: ヤクルト ミルミル, コーヒー. Lunch: 2415カームスタッツ・オニオンスープ, はちみつ, アヲハタ 塗るテリーヌ 国産チキンレバー, アヲハタ イチゴジャム, バター, 食パンのトースト. more...
1502 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


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朝ごはん。 ミルミル、コーヒー。 
17 Oct 21 by member: みふか



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