Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 89.81g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко, Иван-Поле Паста Арахисовая Tobenut, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Усладов Торт Пломбирный, Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанин Яйцо Куриное, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Алые Паруса Хлеб Орловский, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Лук, Морковь, Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|