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ohje ohje 🙈
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59.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2021:
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1563 kcal
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Fat: 84.84g | Prot: 91.28g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Milka Feine Kugeln, Der Meistermetzger Eiersalat , Ponnath Apfel Griebenschmalz, Radeberger Premium Lachsschinken , Diablo Hazelnut Chocolate Spread, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Lunch: Dulano Salami Sticks Classic, Ei, Radeberger Premium Lachsschinken, Mucci Less & Tasty Vanille, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Dinner: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Eisbergsalat, Tomaten, Gewürzgurken, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Spiegelei, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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