Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
48 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 51.42g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, FOODCODE Булочка Кукурузная, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Yogumi Замороженный Йогурт. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|